Kisah Diet 3

Assalamualaikum....Salam ceria!

Huhuh...Bukan tiada entry masak2 ye. Nani masak juga, tapi menu biasa2 je sebab sekarang sibuk betul di sekolah dan macam2 lagi urusan lain. Esok hari Sabtu pun Nani masih juga kena sekolah. Sabar jela kan cikgu2... Hmm... Seperti yang kawan2 lain request, Nani sudah berkongsi serba sedikit tentang apa yang Nani sudah buat sekarang. Yes, semuanya tentang diet secara sihat. Kalau kawan2 mahu dapat seperti yang Nani dapat, kenalah khatam dulu link yang Nani dah bagi sebelum ni. Kalau tak pernah buka, boleh buka balik selepas ni di SINI. 

Terus terang Nani cakap, Nani tidak ambil sebarang jenis produk kurus pun melainkan seperti yang diajar oleh pemilik blog tersebut. Kalau ambil pun, tetapi tidak menjaga cara pemakanan dengan betul, memang kita tidak akan kurus juga. Percayalah cakap Nani. Sebab itu ada kebanyakan produk, banyak diberi pantang larangnya. Kalau diikutkan, sekiranya kita betul2 menjaga pemakanan seharian kita, tak perlu produk mahal2 pun kita boleh turun berat badan. Setiap hari Nani akan tidak sabar2 untuk bangun dari tidur dan timbang berat badan. Percaya atau tidak, memang Nani akan turun 100-200gram sehari! Tetapi, kalau ada masanya Nani melanggar peraturan @ cara pemakanan, berat tu akan naik sekejap sahaja. Dua hari melanggar pantang boleh naik semula 2 kilo. Untuk mendapatkan berat asal, Nani berpantang semula selama 1-2 minggu! Sebab itu masih belum capai berat yang Nani target.

Kalau kawan2 sudah khatam blog tersebut, Nani percaya semuanya akan mengeluh sebab terlalu BANYAK pantang larangnya. Antara benda yang tidak boleh dimakan ialah NASI, MEE, BIHUN, KUETEOW, ROTI, OATS, LAKSA, BUAH, GULA, KEKACANG, KENTANG, UBI, BIJIRIN, SUSU, KEK,  BISKUT, KFC dan macam2 lagi lah jenis2 makanan yang mengandungi gula, tepung dan berasaskan karbohidrat. Tapi, Nani percaya kalau kita betul2 tekad, kita akan dapat apa yang kita mahu. Tahun ini Nani sedaya upaya untuk turunkan berat badan sehingga Nani puas hati. Paling tak tahan apabila ada juga orang bercakap, "Hilang nikmat dunia kalau orang yang berdiet ni. Itu tidak boleh makan, Ini tidak boleh makan..Buat seksa badan je". Hello! Ada aku kesah??? Orang gemuk yang tidak mahu menjaga badannya itu lagi menyeksa dirinya sendiri sebenarnya. Biarlah orang nak bercakap apa pun, yang menjaga badan kita adalah diri kita, bukan orang lain. Kalau baju kita tidak muat, orang lain nak tolong beli ke? Kalau kaki sakit sebab terlampau berat, ada orang peduli ke? So, pekakkan saja telinga kalau ada dengar2 orang bercakap macam tu.

Tempoh berpantang itu bukanlah sepanjang hayat pun. Bergantung kepada badan masing-masing. Sekarang Nani sudah pun makan ayam KFC, laksam, pie, roti, kek dan sebagainya... Tapi itu mesti dikawal la. Ok, entry seterusnya Nani akan ceritakan apa yang Nani buat dalam tempoh sebulan yang pertama... Insyaallah... Terima kasih kerana sudi membaca Nani membebel ni.. maaf kalau ada yang tersinggung.

PEACE NO WAR!!!

to be continued.....